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Asthma > Ernährung

 

1. Das Wichtigste in Kürzezum Inhaltsverzeichnis

Ausgewogene Ernährung spielt vor allem bei allergischem Asthma eine wichtige Rolle, aber auch bei übergewichtigen Personen hilft Gewichtsreduktion das Atmen zu erleichtern. Möglicherweise können auch verschiedene Vitamine und ungesättigte Fettsäuren Beschwerden lindern. Dies ist aber noch nicht eindeutig bewiesen.

 

2. Allergisches Asthmazum Inhaltsverzeichnis

Ursächlich für die Erkrankung war vielleicht eine Nahrungsmittelallergie. Häufige Auslöser sind bestimmte Obst- und Gemüsesorten, evtl. auch Bier- und Weinsorten. Informationen zu den Formen und Auslösern von Asthma finden Sie unter Asthma > Allgemeines.

Bei vegetarischer Ernährung sollte man beachten, dass sich die meisten Allergieauslöser in den pflanzlichen Bestandteilen der Nahrung befinden.

 

3. Vitaminezum Inhaltsverzeichnis

Möglicherweise kann eine Vorbeugung durch verschiedene Vitamine (C und E) und ungesättigte Fettsäuren (Linolsäure und Omega-3-Fettsäuren) erzielt werden, was allerdings bisher keine Studie mit wirklich positivem Effekt nachweisen konnte.

 

4. Übergewichtzum Inhaltsverzeichnis

Sicher kann man sagen, dass übergewichtige Patienten, die an Asthma leiden, durch moderate Gewichtsreduktion ihre Lungenfunktion und Asthmasymptome verbessern können. Außerdem wird der allgemeine Gesundheitszustand dadurch positiv beeinflusst.

 

5. Koffeinzum Inhaltsverzeichnis

Koffein scheint die Lungenfunktion von Asthmatikern leicht zu verbessern. Dies wurde in einer Metastudie als statistisch signifikant herausgestellt. Deshalb sollten Patienten vier Stunden vor einem Lungenfunktionstest keinen Kaffee trinken.

 

6. Verwandte Linkszum Inhaltsverzeichnis

Asthma

Asthma > Allgemeines

Asthma > Behandlung

Asthma > Familie

Asthma > Kinder

Asthma > Sport

Asthma > Verhaltensempfehlungen

 

Redakteurin: Andrea Nagl

 

Letzte Aktualisierung am 15.10.2017   Redakteur/in: Andrea Nagl

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