Neurodermitis > Juckreiz

1. Das Wichtigste in Kürze

Der quälende Juckreiz, der viele Patienten mit Neurodermitis um den erholsamen Nachtschlaf bringen kann, ist meist das zentrale und belastendste Symptom der Krankheit. Vielen fällt es schwer, dem Juckreiz nicht nachzugeben, und sie kratzen sich, was die Entzündung der Haut meist jedoch verschlimmert. Viele praktische Tipps, von "Ablenkung" bis "Wärmestaus durch Kleidung oder Bettzeug vermeiden" können den Juckreiz mindern oder Kratzen verhindern.

2. Gefahr Teufelskreis

Vielen fällt es schwer, diesem Juckreiz nicht nachzugeben und sich nicht zu kratzen, was die Entzündung der Haut meist verschlimmert. Die Haut ist trocken und gespannt, und durch Stress oder äußere Einflüsse (z.B. Schweiß, Kontakt mit Allergen) kommt es zu einer Nervenreizung der Haut, die "Juckreiz" signalisiert. Auf diesen Juckreiz wird oft reflexartig mit Kratzen reagiert, dadurch kommt es zu weiteren Verletzungen der Haut und die Haut ist noch gereizter. Die Nervenenden auf der Haut lösen deshalb erneut einen Juckreiz aus, auf den in den meisten Fällen mit noch stärkerem Kratzen reagiert wird. Dies kann in einen "Teufelskreis" münden, denn die aufgekratzte Haut heilt ab, indem sie sich schuppt, was wiederum Juckreiz auslöst. Außerdem ist die so geschädigte und verletzte Haut sehr anfällig für Infektionen mit Bakterien und Pilzen.

3. Praktische Verhaltenstipps

Dieser Teufelskreis kann aber auch durch einige Tricks unterbrochen werden:

• Ablenkung durch Beschäftigung, Gespräche, Zuhören, Zeit nehmen
• Hände anders beschäftigen
• Kühlung der betroffenen Stellen, beispielsweise durch Kälteanwendung mit in Handtücher gewickelten Kühlaggregaten. Dies hemmt auch die Entzündung.
• kalte oder feuchte Umschläge
• anstatt Kratzen vorsichtiges Berühren, Drücken, Kneifen oder Massieren des Umfelds der betroffenen Stelle, alternativ anderen Gegenstand kratzen
• Fingernägel kurz und sauber halten, rund feilen
• Baumwollhandschuhe tragen, um unbewusstes Kratzen zu vermeiden, insbesondere nachts
• Abreagieren durch körperliche Aktivität
• Wärmestaus durch Kleidung oder Bettzeug vermeiden
• keine Kleidungsstücke aus reiner Wolle
• keine überhitzten Räume, Luftbefeuchter
• kein Schmuck.

4. Pflegerisch-therapeutische Mahnahmen

Ziel pflegerisch-therapeutischer Maßnahmen ist immer die Behandlung der Hautentzündung, so dass der Juckreiz nicht mehr auftritt. Alle Pflege-Anwendungen sollten in Absprache oder auf  Verordnung des behandelnden Arztes erfolgen.

• Ganzkörperwaschungen für trockene Haut mit etwas süßer Sahne und Zitronen- oder Rosmarinöl im Waschwasser (Rosmarin nicht bei Anfallsneigung!)
• Kühlende Verbände (Obstessigwasser, Retterspitz, Cool Packs, Auflagen mit Gurkenmus)
• Juckreizstillende Salben und Cremes auftragen

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Letzte Aktualisierung am 23.09.2010   Redakteur/in: Lydia Schrupp