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Neurodermitis > Urlaub und Sport

Inhaltsverzeichnis [Verbergen]

1. Das Wichtigste in Kürze

2. Urlaub

3. Sport

4. Behindertenreisen

5. Verwandte Links

1. Das Wichtigste in Kürze

Als Urlaubsziel für Neurodermitis-Patienten eignen sich besonders gut Orte am Meer oder solche über 1.200 Meter, denn dort kommen nur wenige Allergene vor. Bei sportlichen Aktivitäten wird die Haut der Patienten leicht durch Schweiß belastet, was zusätzliche Pflege erfordert.

2. Urlaub

Patienten mit Neurodermitis fühlen sich in reizarmen Klimazonen wohl, weil dort wenig Allergene vorkommen, die sich negativ auf die Haut auswirken könnten. Orte, die über 1.200 m liegen (ab ca. 1.500 m gibt es keine Hausstaubmilben mehr), und Orte am Meer eignen sich hervorragend als Urlaubsziel.

Schadstoffarme Luft, Wind, Sonneneinstrahlung (unbedingt einen Sonnenbrand vermeiden) und die Erholung vom Alltagsstress führen in der Regel zu einer raschen Verbesserung des Hautbilds. Bei vielen Patienten wirkt sich die UV-Strahlung günstig auf die Haut aus, bei einigen besteht jedoch eine UV-Überempfindlichkeit, was zu Reaktionen wie Sonnenallergie führen kann.

Falls eine Pollenallergie vorliegt, sollte das jeweilige Urlaubsziel mit den möglichen Pollenflugzeiten abgeglichen werden.
Vergleiche auch Allergien > Urlaub sowie Urlaub bei schweren und chronischen Krankheiten.

3. Sport

Patienten mit Neurodermitis haben grundsätzlich trockene Haut und mehr oder weniger großflächige Ekzeme. Bei vielen Patienten ist die Schweißbildung vermindert, d.h. sie sind nicht in der Lage, sich bei Überhitzung durch Schwitzen herunterzukühlen. Durch den Wärmestau kann es zu vermehrtem Juckreiz kommen und dadurch verschlimmert sich das Ekzem.

Bei solchen Patienten ist bei einem akuten Schub evtl. eine Sportpause zu empfehlen, ansonsten aber ist Sport wie bei anderen Menschen auch ratsam.

Schwimmen ist an sich sehr gesund, allerdings müssen Neurodermitiker ihre Haut evtl. schon vor dem Schwimmbadbesuch, spätestens aber danach ausgiebig pflegen und mit Fett und Feuchtigkeit versorgen. Es muss individuell darauf geachtet werden, ob häufige Schwimmbadbesuche und die damit einhergehende Chlorbelastung vermehrte Ekzemschübe auslösen.