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1. Das Wichtigste in Kürze
Risikofaktoren für einen Schlaganfall sind Bluthochdruck, Übergewicht oder Bewegungsmangel. Vorbeugung ist deshalb das beste Mittel gegen Schlaganfälle: Dauerstress sollte vermieden, das Rauchen aufgegeben und Übergewicht reduziert werden.
2. Kurzinfo zur Krankheit
Schlaganfall ist eine plötzlich auftretende Erkrankung des Gehirns. Ursache ist entweder eine Mangeldurchblutung, wodurch ein zum Gehirn führendes Gefäß verstopft wird, oder eine Blutung durch Einreißen eines Blutgefäßes. Die Nervenzellen erhalten dadurch zu wenig Sauerstoff und Nährstoffe und sterben ab. Daraus resultieren verschiedene Ausfälle, z.B. Halbseitenlähmung oder Sprachstörung.
3. Risikofaktoren für Schlaganfall
Einen Schlaganfall erleiden kann jeder. Das gehäufte Zusammentreffen von beeinflussbaren und nicht beeinflussbaren Risikofaktoren erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Erkrankung.
Beeinflussbare Risikofaktoren sind:
- Bluthochdruck (siehe auch Koronare Herzkrankheit)
- Fettstoffwechselstörungen
- Diabetes
- Herzrhythmusstörungen
- Übergewicht
- Bewegungsmangel
- Rauchen
- Dauerstress
Nicht beeinflussbare Risikofaktoren sind Alter und Vererbung.
4. Vorbeugung gegen Schlaganfall
Eine gesunde Lebensweise mindert einige Risikofaktoren oder schließt sie ganz aus. Vorbeugung ist der beste Schutz vor Schlaganfall, deshalb:
- Gesund ernähren mit Obst, Gemüse, fett- und zuckerarmer Kost, ausreichend Flüssigkeitsaufnahme.
- Bei Übergewicht abnehmen.
- Regelmäßig Bewegung und Sport.
- Stress vermeiden.
- Rauchen aufhören.
5. Warnzeichen eines drohenden Schlaganfalls
Häufig kündigt sich ein Schlaganfall zuerst durch flüchtige Durchblutungsstörungen des Gehirns an, sogenannte transistorische ischämische Attacken (TIA). Diese TIA können von wenigen Minuten bis zu maximal 24 Stunden dauern, zeigen Symptome eines akuten Schlaganfalls (siehe unten) und sind Warnzeichen für einen drohenden Schlaganfall.
Ein akuter Schlaganfall ist ein Notfall und muss sofort behandeln werden. Bei folgenden Symptomen unbedingt einen Arzt oder Notarzt aufsuchen:
- Plötzliche Gefühlsstörung, Schwäche bis halbseitige Lähmung einer Körperseite, häufig des Gesichts oder des Arms.
- Plötzliche Störung der Sprache.
- Plötzliche Sehstörung bis Erblinden auf einem Auge, Sehen von Doppelbildern.
- Plötzlich auftretender und erstmaliger rasender Kopfschmerz.
- Plötzlich einsetzender Schwindel mit Gangunsicherheit.
6. Verwandte Links
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Letzte Aktualisierung am 22.07.2009 Redakteur/in: Gabriele Bayer
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