Sport mit Stoma
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1. Das Wichtigste in Kürze
Sportliche Betätigung ist auch mit Enterostoma (Künstlicher Darmausgang) möglich. Spezielle Behinderten-Sportgruppen sind für Stomaträger nicht erforderlich. Nach der Stoma-Operation sollte der Muskelaufbau aber unter physiotherapeutischer Anleitung geschehen, um ein Überlastung der Bauchmuskeln zu vermeiden.
Abhängig sind die sportlichen Möglichkeiten von der Grunderkrankung.
2. Colitis ulcerosa
Viele Colitis-ulcerosa-Patienten, die aufgrund ihrer jahrelangen Leiden wenig oder keine Möglichkeit zur sportlichen Betätigung hatten, können nach der Anlage eines Stomas körperlich wieder sehr aktiv werden.
Verzichtet werden sollte auf Sportarten, bei denen hoher Druck im Bauchraum aufgebaut wird, z.B. Gewichtheben oder Rudern, da durch die Stomaanlage das Bauchmuskelgewebe weniger fest ist als bei gesunden Menschen und deshalb die Gefahr eines Darmvorfalls besteht.
In der ersten Zeit nach der Operation sollten Patienten eine breite, elastische Korsage (wird im Krankenhaus angepasst) um den Bauch tragen, um einen Darmvorfall zu verhindern, bis das Muskelgewebe wieder stabiler geworden ist.
Sportarten, bei denen das Stoma durch Schläge oder Tritte verletzt werden könnte, sollten entweder nicht oder nur mit dem Tragen einer speziellen, festen Stomaschutzkappe betrieben werden.
Darüber hinaus setzt das Stoma der sportlichen Betätigung keine Grenzen und Patienten sollten ermuntert werden, die neue Freiheit ohne Durchfälle und Schmerzen zu nutzen.
3. Morbus Crohn
Für Morbus-Crohn-Patienten gilt grundsätzlich das Gleiche wie für Colitis-ulcerosa-Patienten, sofern sie körperlich kräftig genug für Sport sind und keinen akuten Schub haben.
4. Verwandte Links
Hilfsmittel für Stomapatienten
Letzte Aktualisierung am 24.04.2010 Redakteur/in: Anja Wilckens
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